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Hallo zusammen, ich bin mit meiner kleinen Tochter (jetzt 8 Monate) am Ende meiner Kräfte. Sie schläft einfach nicht durch – nicht mal ansatzweise. Stündlich wach, manchmal auch öfter. Ich hab schon alles versucht: feste Schlafenszeiten, Einschlafritual, weniger Tagschlaf… nichts hilft wirklich nachhaltig.
Mein Mann meint, das gibt sich irgendwann von selbst, aber ich frage mich ernsthaft ob eine professionelle Schlafberatung was bringen würde. Hat das jemand hier gemacht? Und ab wann macht das überhaupt Sinn? Ich will ja auch nicht bei jedem kleinen Problem gleich zur Beratung rennen, aber langsam wird’s echt zermürbend.
Das kenn ich noch gut von meiner Großen, die war ähnlich. Ich würde sagen: wenn du dich schon so fühlst wie du es gerade beschreibst, ist der Zeitpunkt längst gekommen. Du musst nicht erst komplett zusammenbrechen, bevor du dir Hilfe holst.
Ab dem 6. Monat ist eine Schlafberatung aus meiner Sicht absolut sinnvoll, weil Babys in dem Alter lernfähig genug sind. Vorher ist es oft einfach noch zu früh für echte Schlaftraining-Ansätze. Schau auch mal beim Kinderarzt, ob es körperliche Ursachen gibt (Zähne, Reflux usw.) – das wird manchmal übersehen.
Ich hab bei meinem Zweiten auch ewig gewartet und gedacht, das wird schon. Hat es nicht. Mit 10 Monaten hab ich dann doch eine Schlafberaterin kontaktiert und mir geärgert, dass ich nicht früher was unternommen hab.
Ich hatte mich damals online umgeschaut und bin dort gelandet – hat mir zumindest geholfen zu verstehen, was hinter den Schlafproblemen steckt und wie so eine Beratung überhaupt abläuft. Für mich war das ein guter erster Schritt, bevor ich direkt Geld für eine Beratung ausgegeben hab.
Also kurz gesagt: mit 8 Monaten ist das auf jeden Fall schon ein sinnvoller Zeitpunkt. Du machst das nicht unnötig.
Unsere hatte ich glaub mit 9 Monaten auch noch drei- bis viermal wach in der Nacht. Wir haben dann eine Beratung gemacht und innerhalb von zwei Wochen hat sich wirklich was verändert. War kein Wundermittel, aber die Beraterin hat uns gezeigt, wo wir unbewusst Muster verstärkt haben, die das Durchschlafen verhindert haben.
Also: mach’s, würde ich sagen. Du musst keine Superheldin sein, und dein Kind schläft dadurch auch besser – das ist ja letztlich für beide gut.
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