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Hallo zusammen, ich hab mal eine Frage in die Runde. Meine Hausärztin hat mir empfohlen, eine erweiterte Blutanalyse machen zu lassen, weil ich seit Jahren mit meinem Gewicht kämpfe und die normalen Diäten irgendwie nie wirklich greifen. Jetzt gibt es ja diverse Anbieter, auch so private Labore oder Ernährungsberater, die sowas anbieten – angeblich sieht man dann genau, wo der Körper klemmt (Hormone, Entzündungswerte usw.). Hat das jemand von euch schon gemacht? Lohnt sich der Aufwand und die Kosten? Bin etwas skeptisch ob das nicht nur Geldmacherei ist.
Das kenn ich aus meinem Arbeitsumfeld (bin in der Pflege). Tatsächlich kann so eine erweiterte Analyse schon sinnvoll sein, weil zum Beispiel Schilddrüsenwerte oder Insulinresistenz beim normalen Checkup oft nicht mitgemacht werden – und die spielen beim Gewicht eine riesige Rolle. Ob sich das bei dir lohnt, hängt aber sehr davon ab, wie umfangreich die Analyse ist und ob danach auch eine vernünftige Beratung dabei ist. Nur ein Blatt mit Zahlen bringt ja nichts, wenn niemand erklärt was damit anzufangen ist.
Ich hab das vor etwa zwei Jahren selbst durchgemacht, nachdem ich ähnlich frustriert war wie du. Damals hab ich mich länger eingelesen, weil ich verstehen wollte welche Werte überhaupt relevant sind und wie man einen seriösen Anbieter von einem dubiosen unterscheidet. Dabei bin ich auf diesen Artikel gestoßen, der das ganz nüchtern erklärt: Validierung laborgestützter Blutanalysen für das Gewichtsmanagement und die Kriterien zur Auswahl qualifizierter Ernährungsberatung. – hat mir wirklich geholfen zu verstehen worauf ich achten soll. Letztlich bin ich dann mit den Ergebnissen zur Ernährungsberaterin und die hat gezielt angesetzt. Ob’s nur daran lag weiß ich nicht, aber seitdem läuft’s besser.
Danke für den Hinweis, Matthias, das klingt interessant. @Claudia: ich würde auf jeden Fall schauen dass die Analyse über ein zertifiziertes Labor läuft und nicht irgendwas aus dem Internet-Bestellservice. Und wie Petra schon sagt – die Beratung danach ist das Entscheidende. Ich kenne jemanden aus Annaberg der das gemacht hat und der war sehr zufrieden, aber er hatte eben auch eine gute Begleitung dabei. Alleine mit den Werten sitzt man ja erstmal ratlos da.
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