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Einkochen würde ich auf jeden Fall empfehlen! Birnen im Glas sind im Winter wirklich was feines, schmecken viel besser als aus dem Supermarkt. Ich hab letztes Jahr zum ersten Mal damit angefangen und bin zufällig auf eine gute Anleitung gestoßen – Birnen einkochen hat mir damals sehr geholfen, da stehen auch die Garzeiten und Zuckermengen übersichtlich drin. Einzige Voraussetzung: du brauchst genug Gläser. Aber die kriegt man ja oft günstig beim Flohmarkt oder bei Ebay Kleinanzeigen.
Wir haben das vor zwei Jahren gemacht, allerdings mit einer Therapeutin in Berlin. War für uns sehr hilfreich, weil es eben nicht nur ums Reden geht sondern ums gemeinsame Wahrnehmen. Ich hatte mich damals bei achtsame-paartherapie-berlin.de informiert, da steht auch gut erklärt was dahintersteckt. Kann ich empfehlen zum Reinlesen.
Kann Claudia nur bestätigen, die Preise variieren wirklich stark. Ich hab mich letztes Jahr selbst damit beschäftigt, auch wegen anhaltender Erschöpfung, und hab dann eine Weile gesucht. Bin dann über schamane.bayern gestolpert – da war zumindest die Beschreibung sehr transparent, also was gemacht wird und zu welchen Konditionen. Fand ich angenehm, weil man sich vorher ein Bild machen konnte ohne direkt anrufen zu müssen. Für dich als Einstieg vielleicht ganz praktisch zum Vergleichen und Orientieren.
Wichtig ist meiner Meinung nach, schnell zu handeln bevor die Fronten sich verhärten. Je länger sowas schwelt, desto teurer wird’s – für alle Beteiligten. Externe Moderation klingt erstmal nach Aufwand, spart aber unterm Strich viel Nerven und auch Geld.
Das klingt gut, danke für eure Einblicke! Ich kann noch ergänzen: manche Yogalehrerinnen haben auch einen therapeutischen Hintergrund und bieten so eine Art traumasensibles Yoga an. Das wäre vielleicht noch eine Option zum Reinschnuppern, wenn man sich nicht gleich beides auf einmal zumuten will. NeulingNadine, hast du schon einen Yoga-Kurs in deiner Nähe ins Auge gefasst oder stehst du da noch ganz am Anfang?
Das kenn ich auch vom Hörensagen, soll recht gut sein. Generell würde ich sagen: Schau ob Teilnehmerzahl klein ist, das macht bei solchen Seminaren den größten Unterschied meiner Erfahrung nach.
Ich trink das auch, allerdings nicht täglich sondern so zwei- bis dreimal die Woche. Täglich war mir auf Dauer zu viel, ich hab gemerkt dass mein Magen dann doch ein bisschen reagiert. Was ich noch dazusagen wollte: wenn ihr Blutverdünner oder ähnliche Medikamente nehmt, vorher kurz mit dem Arzt sprechen, das wird oft vergessen. Ansonsten finde ich es eine gute Sache, besonders jetzt in der Erkältungszeit.
Noch ein praktischer Hinweis: Übt vorher das Rückwärtsfahren und Einparken, das unterschätzen viele! So ein Wohnmobil ist doch deutlich länger und breiter als man denkt. Und nehmt nicht zu viel Gepäck mit – der Platz ist begrenzt und jedes Kilo zählt wegen der zulässigen Gesamtmasse. Ansonsten: einfach machen, es ist wirklich ein tolles Erlebnis. Viel Spaß euch beiden!
Die Schäferei-Idee klingt wirklich gut, sowas Ungewöhnliches bleibt halt in Erinnerung. Kombination mit einem Picknick wäre dann auch noch drin – perfekt für ein kleines Team!
Guter Hinweis mit dem Portfolio – das würde ich wirklich als wichtigstes Kriterium sehen. Und Matthias hat recht, das Vorgespräch sagt viel aus. Wer von Anfang an gut kommuniziert, macht das in der Regel auch beim Shooting selbst.
Für Teamfotos würde ich außerdem fragen, ob der Fotograf auch vor Ort kommt oder ob ihr zwingend ins Studio müsst. Manchmal ist es praktischer, wenn jemand direkt ins Büro kommt – spart Zeit und die Leute sind entspannter in gewohnter Umgebung.
Wichtig ist auch: unbedingt vorher klären wie mit Retouren umgegangen wird. Das wird oft unterschätzt und kann je nach Dienstleister sehr unterschiedlich gehandhabt werden. Am besten ein Probemonat mit überschaubarem Artikelsortiment – dann sieht man schnell ob der Ablauf passt.
Danke für den Hinweis, Matthias, das klingt interessant. @Claudia: ich würde auf jeden Fall schauen dass die Analyse über ein zertifiziertes Labor läuft und nicht irgendwas aus dem Internet-Bestellservice. Und wie Petra schon sagt – die Beratung danach ist das Entscheidende. Ich kenne jemanden aus Annaberg der das gemacht hat und der war sehr zufrieden, aber er hatte eben auch eine gute Begleitung dabei. Alleine mit den Werten sitzt man ja erstmal ratlos da.
Lerngruppen mit anderen Azubis unterschätzen viele, aber die helfen enorm. Einfach mal in der Berufsschule rumfragen ob sich jemand zusammentun will – gegenseitiges Erklären bringt oft mehr als stundenlang allein büffeln.
Danke euch beiden, das ist wirklich hilfreich! Ich glaube meine Mutter hat die trockene Form, zumindest hat er nichts von Spritzen erwähnt. Dann werde ich den Artikel mal in Ruhe lesen und dann mit ihr zusammen nochmal zum Arzt – diesmal mit einer Liste von Fragen. Man ist beim ersten Mal einfach so überrumpelt von so einer Diagnose.
Ich hab vor gut zwei Jahren selbst eine Breathwork-Ausbildung angefangen und kann sagen: es lohnt sich, aber wie Petra schon sagt – Qualität ist wirklich sehr unterschiedlich. Ich hab damals länger gesucht und bin dann auf die Reconnect-Ausbildung gestoßen. Da gibt’s eine gute Übersicht was drin steckt, ich fand das Konzept überzeugend: Atemarbeit professionell erlernen und anleiten können. Hat mir geholfen die Spreu vom Weizen zu trennen, zumindest inhaltlich. Ob das für dich passt hängt natürlich von deinen genauen Zielen ab, aber als Orientierung ist es nicht schlecht.
